fredag 15 januari 2010

Body Balance

Idag har jag varit på mitt första Body Balance pass. Det är ett pass med inspiration från yoga, tai chi och pilates. Instruktören sa att det kunde ta några gånger innan man kom in i det, men jag tror ändå inte att det är min grej. Jag är lika vig som en linjal...
Så idag har jag i alla fall gjort bland annat hunden, skorpionen och stjärnan.
Men vem vet, kanske ger jag det ett försök till.

4 kommentarer:

Ellinor sa...

Jag tycker absolut att du ska ge det en chans till. Det är ett bra komplement till annan träning. Övning ger dessutom färdighet.
Kram

Fröken Isakson sa...

Det lät spännande. Klart du ska testa igen. kram

anne sa...

Ja! Klart du ska testa igen! Om jag hade tillgång till ett sådant gym på rimligt avstånd så skulle jag testa ALLT! :)

Sandra - en liten del av Mig. sa...

Du måste testa igen! Jag säger nog att du måste ge det tre-fyra ggr till och minst en gång i veckan. Jag är en intensiv människa och vill gärna ha mycket fart i min träning och blev i början uttråkad av Balance. Men jag insåg efter en skada att min kropp behövde det och lovade mig själv att komplettera resten av träningen med Balance och nu är jag frälst! :) Men jag ska erkänna att jag inte är lika förtjust i den här koreografin som är just nu.
Kram